怀孕期间睡觉的姿势有哪些好处_怀孕期间睡觉的姿势有哪些
2023-06-07 14:50:29
来源：互联网
(资料图片)
1、孕期睡觉的姿势有：左侧卧位、右侧卧位、仰卧位。
2、孕早期孕妇的睡姿没有特别的限制，和孕前没有太大的区别；孕中期以后，子宫不断增大。
3、一般建议左侧卧，避免俯卧位。
4、如果你觉得长时间左侧躺不舒服，没必要强制左侧卧，只要孕妇觉得舒服就行。
5、孕期最主要的是定期产检，了解宫内宝宝的发育情况，如有不适及时咨询专科医生。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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